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にゃんこたんです
ここ最近は、習慣に関して書いています
モーニングルーティン(そんなオシャレな話でもないですが…)を実施することによって
nyankotanturezure.hatenablog.com
迷うことなく、選ぶことなく、行動できます
nyankotanturezure.hatenablog.com
今やれリスト(小さな目標)を作っています
nyankotanturezure.hatenablog.com
そのうちの1つです
・朝活(もどき)をする
出勤時間から逆算して、起床時間を決める
どうでもいい内容は、省略、簡略化する
無理のないスケジュールを作る
リストには、「単発でできる内容」と「継続していく内容」といろいろあります
その中の「継続していく内容」を実施しているところです
継続できるためには、習慣にしていくのが良いと思いました
いくら意思の力でやろうとしても、難しいのです
ちょっとの怠け心で、台無しになってしまいます
習慣にすれば、行動を気にとめることもなく、実行できます
忘れた頃には、自分のモノになっていることでしょう
そう信じて、新年を機に始めているところです
思い立ったら今すぐやろう！という事です
「今やれリスト」のタイトルもそういうことです
新年というのは、ちょうど良いタイミングですね
…新年でなくても、いつでも良いタイミングです
「思い立ったが吉日」という言葉もあります
【思（おも）い立（た）ったが吉日（きちじつ）】
何かをしようという気持ちになったら、その日が吉日と思ってすぐに始めるのがよい。思い立つ日が吉日。
いつでも始める事に悪い日はないのです
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