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にゃんこたんです
このところの疲れがたまっています
どうやら、どこかでいつの間にか何らかの無理をしていたのでしょう
nyankotanturezure.hatenablog.com
どうにかしたいなあ…
そこで、トレードオフの考えです
何かをやるのであれば、何かをあきらめなければならないというものです
あれもこれもとやっていては、何もなさないのです
どれか大事なことにに全力を注ぐ
優先順位をつける
そういう話です
グレッグ・マキューン 『エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする』 かんき出版
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読み始めたばかりですが、とても勉強になります
コチラの書籍、序盤の話です
大事なコト（エッセンシャル）を突き進めるというような話です
ついつい、日常でも”これやろう””あれやろう”と手を出してしまいます
今もそうですね
- 仕事も…これが一番時間をとられます
- 散歩しかり…徒歩移動を心がけています
- ダイエットしかり…健康のためです
- 配当管理しかり…この時期はそうですね
- 資格勉強しかり…これから始めつつあります
やることを詰めすぎてしまっていたのです
時間は限られているのに…です
いくら習慣にしたところで、やることが多いと疲れます
これでは全て三日坊主になりそうです
そうならないように、優先順位をつけてそれに注力するということです
私の場合は…
健康が第一なので
ダイエットに集中しようと思います
nyankotanturezure.hatenablog.com
とはいえ、無理なダイエットはしたくないので…
nyankotanturezure.hatenablog.com
たべすぎ禁止
腹八分目以下を目指します
これ以外は、少しゆるくしようと思います
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ではまた～
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