にゃんこたんのつれづれなる日々 ~リベンジ~

ゆるくミニマリストやってます 読むのにお時間とらせません

休日の充実と疲労回復

にゃんこたんです







昨日の休暇はほとんど掃除と買い物で終わってしまいましたが、充実した一日を過ごせました
nyankotanturezure.hatenablog.com
特に何かをしたわけではないのですが、なぜか充実しました

すっかりとダメダメ期を乗り越えられた気がします


たぶん…




といいつつも、今日はちょっと寝坊してしまった

早く眠りについていたにもかかわらず

おそらく、睡眠も足りていなかったのだろう


疲れていたり、睡眠が足りていなかったり、自覚がなくても身体は休みを求めていることがあるので、ちゃんと自分にも休みを与えようと思います




休日を楽しむと同時に、休むことも大切です

今日もゆっくり休むことにしました








ではまた~
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